MENY
Vuxna barnöverlevnadsroller och effekter
|
Vaktmästare/högpresterande/hjälte |
Utan ingripande och helande mående: |
Med ingripande och helande mående |
|
ARBET OCH SKOLA |
* Bli en arbetsnarkoman * Har svårt att delegera eller vara lagspelare * Har svårt att göra ett misstag och känner behov av att göra något perfekt eller inte alls *Visa stor ledarförmåga samtidigt som man offrar hälsan
|
* Kunna begränsa arbetsbelastningen för att förbli frisk känslomässigt och fysiskt * Ha kontroll över vård "volymknapp" *Var både ledare och lagspelare *Acceptera misstag såväl som framgångar
|
|
RELATIONER
|
*Behöver ha rätt *Behöver ha kontroll *Var "motberoende" med svårigheter att ange behov och önskemål *Känn dig obekväm med intimitet *Gifta dig med en alkoholist eller någon som "behöver" honom eller henne *Har ringa in de grupper snarare än vänskap |
*Acceptera misstag och be om ursäkt *Känna kontroll även om att vara spontan *Var beroende såväl som oberoende; be om behov som ska uppfyllas *Känn dig bekväm med intimitet *Uppsöka ett jämställdhetsförhållande - ge och ta *Ha vänskap baserat på att få stöd och stödja |
|
HÄLSA OCH KÄNSLOR |
*Har svårt att uttrycka känslor men känner att hans eller hennes kropp "gråter" med ofta sjukdom, huvudvärk, smärta etc. |
*Kunna uttrycka hela spektrum av känslor när de upplevs *Uttryck ilska på ett sunt sätt *Fira framgången för att målen uppnås genom attkoppla av och ha kul |
Ja mycket ut av det här stämmer in på mig. Jag stämmer med mycket i texten. Jag älskar att arbeta, med det jag tycker om. Fast trista monotons arbeten är jag inte mycket för.att görs samma sak hela tiden. Men jag har ingen ledarförmåg.
0