MENY
3
Självförsörjande på otillräckligt sätt:
Att lära sig att överleva under kronisk stress
Våra underförstådda modeller kan manifestera sig som en känsla i våra kroppar, en känslomässig reaktion, en märkbar förspänning i vårt sinnes öga eller ett beteendemässigt svar. Vi inser inte att vi är partiska av det förflutna; vi kan kännas med övertygelse om att våra övertygelser och reaktioner är baserade på vårt nuvarande goda omdöme.
- från Mindsight, av Daniel J. Siegel
BETH VAR ETT EXCEPTIONELLT KOMPETENT professionell kvinna som började terapi i mitten av trettiotalet, med hennes ord, "botten faller ut ur mitt liv." Hon tog examen högst upp i sitt gymnasium och fick ett stipendium till college. Hon fortsatte sin akademiska framgång på högskolan, inte bara examen med högsta utmärkelser utan också vinna ett fullt stipendium till medicinsk skolan. Efter att ha avslutat sin medicinska utbildning flyttade hon till en liten stad i öst där hon utvecklade en mycket framgångsrik medicinsk praxis. Hon gick i terapi vid trettio femårs ålder efter sin andra skilsmässa.
Beth kände att hela hennes liv hade varit en lögn; hon kallade sig själv en kompetent bedragare som hade lurat alla. Hon oroade sig för att folk skulle få reda på att hon var inkompetent. Hon oroade sig för sin karriär, hennes skilsmässor, sitt förflutna och att hennes terapeut skulle tro att hon var något annat än "ett gnällande barn", som inte ens kunde göra terapi rätt. Under en av sina tidiga terapisessioner rapporterade hon den återkommande drömmen som för henne hade blivit en metafor för hennes liv.
Jag hittade en bok på engelska, som nog inte kommer att bli korrekt översatt, fast jag gör så gott jag kan. Jag övar mig i min engelska samtidigt, som jag kan förstå varför jag har blvit den som jag nu är. Jag själv, började fly med alkohol, precis så som mina föräldrar gjorde. Jag struntade i skolan och flydde hellre med alkohol och andra sinnesförändrande substanser. Det höll på att ta livet ut av mig 1995. Jag överlevde med en hjärnskada som följd. Men jag lyckades bryta mitt supande 1997 med hjälp ut av AA:s tolv steg.
0